等江南再次追上三輪的時候，白老頭又加速了，拉開了距離。

接下來都是如此，每當江南加速追上，他就加速拉開距離。

讓江南真是難受不已。

20分鐘後，三輪停下了。

眼前的高山就是方寸山。

江南也跟著停了下來。

20分鐘六公裡跑完。

江南有些驚訝，自己好像除了呼吸有些急促之外，好像冇什麼感覺啊！

要知道，以前跑個一千米都能要他的命，累的要死要活的。

不僅腳痛，胸口痛，還會想吐！

現在跑了那麼遠都冇有事兒！

雖然不知道跑了多久，但感覺挺快的。

這真的還是我嗎？

江南呆呆的看著自己的雙手，不敢相信。

這應該跟昨晚的藥浴有關，太神奇了！

“走吧。”白自在下車後，對著還在發呆的江南說道。

隨後便率先走進了樹林。

“咱們要上山嗎？”江南跟了上去，好奇地問道。

“不用。”

很快兩人來到了樹林後麵的一塊空地上。

讓江南驚訝的是。

這裡居然被改造成了電視劇裡演的那種練功場地。

有傳統的木人樁，梅花樁，沙包。

還有現代的單杠，啞鈴等健身器材。

“我先教你練好一些基礎功。”

“師父，咱們有冇有修真等級之分？”

“當然有。”

“首先是淬體期，也就是後天武者，身體錘鍊到一個極限之後，就會自然產生內氣，滋養靈魂。

然後是練氣期，也叫先天武者，能夠感應天地元氣，並接引天地靈氣入體，煉化為自身靈氣。

再到築基期，俗稱武師，神念與靈魂合一，成為神魂，並將靈氣壓縮成真元，築修煉之基。

再到金丹期，也叫武尊，神魂與靈氣互相吸引，並且三魂合一，打破精神間隔，實力質的飛躍，與靈氣相合相抱，龍虎交彙。

再到元嬰期，稱做武聖，斬去虛妄，成元嬰。

最後是渡劫期，稱做半仙，領悟法則，法則改造其身，生命發生本質變化，半仙能自動吐納，並記錄著修士的全部資訊，把修為凝結成珠，傳給彆人。

渡劫之後，修出元神，成為仙，隻要有一絲元神不毀，修士就可以重生，長生不老。”

“而每個層次，又劃分爲一到九星！”

“比如說，一星武者，一星武尊！”

“而葉楓，則是練氣期九星武者。”

白自在娓娓道來，聽的江南一愣一愣的。

同時心中對修行之路更加憧憬了！

冇想到葉楓這傢夥居然這麼厲害！

隻不過，接下來江南才知道什麼叫殘忍！

白自在對他進行了慘無人道的訓練，高負荷的運動讓他這副瘦弱的身體吃不消。

這老頭，下手可重了。

但凡想要休息一下都不行，被他一頓胖揍。

紮馬步，做深蹲。

引體向上，舉啞鈴。

但這些對於江南來說，都是第一次。

所以做不了幾個就不行了。

白老頭見狀，直接在江南胯下裝了一根削尖的木頭，嚇得他不敢再偷懶。

這他喵的，一不小心就會斷子絕孫！

這哪門子的師父，太狠了吧？

江南紮馬步破了記錄，累的他雙腿直打顫，又不敢坐下來休息。

其他的訓練，白老頭都會想出折磨江南的方法，激發他的潛能。

讓江南真是恨的牙癢癢的。

一直到了九點，白自在才允許他休息。

江南又累又餓，想要回去吃東西。

不過白自在擺了擺手，從破揹包裡拿出了幾個包子，還有幾瓶水…

江南冇辦法，隻能含淚接過了包子。

本以為吃完之後就可以走了，誰知道休息了一個小時，白自在又趕他去訓練了。